看沙排比赛也有技巧？Z6·尊龙凯时观赛指南请查收！

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏

2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）观赛指南

6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛将在石老人海水浴场热烈举行。来自全球15个国家和地区的约50支顶尖队伍将在沙滩上展开激烈角逐。在这场盛大的赛事中，观众如何打造一场“沉浸式”的观赛体验呢？本文将为你提供从穿搭、互动到观赛细节的全方位指南。

一、穿搭篇：阳光与风格兼得

沙排赛场露天设在海滩上，阳光和海风是常驻的“嘉宾”。因此，穿搭需兼顾防晒和时尚感：

• 防晒装备：选择浅色的宽檐遮阳帽（确保后排观众视线不受阻）、SPF50+防晒霜（每两小时补涂，特别关注颈部和耳后等易晒区域）、冰丝防晒袖（选择肤色款式以便拍照）。
• 时尚搭配：女生可以选择纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝、白色最适合沙滩，避免大面积红色“抢镜”），男生可以搭配亚麻短裤和宽松T恤，外加一双沙滩凉鞋，随时可以脱鞋更自在。
• 别忘了带上亮色沙滩巾，可以当坐垫或拍照道具。

避开高跟鞋和深色衣物，避免穿着不便。佩戴眼镜的观众建议准备防滑绳，防止海风将眼镜吹落。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂门道”

沙排不仅是欣赏选手的好身材，理解这些专业术语可以提升观赛乐趣：

• 关注沙子：沙粒的粒径和湿度影响比赛。沙子的状态与选手的表现密切相关。
• 感受风力：青岛的海风是隐形的教练，观察选手在不同风速下的变化能让你更好地理解比赛。
• 熟悉规则：每球得分，先得21分且领先2分为胜；每局可叫一次30秒的暂停。

三、互动篇：做“热情观众”

沙排的魅力在于参与感，这些互动礼仪能提升你的观赛体验：

• 加油时机：选手发球和扣球时保持安静，得分后尽情欢呼。
• 参与“小活动”：现场有沙排体验区，亲子游戏、沙滩速配等趣味活动让比赛更具乐趣。
• 文明观赛：自备垃圾袋，避免给沙滩留下垃圾，拍照时不要使用闪光灯。

四、进阶体验：“沙排+青岛”浪漫之旅

别错过青岛的美景，在比赛前后把观赛变成一次完整的旅行：

• 赛前活动：提前到达赛场，品尝当地美食，写下明信片。
• 赛后打卡：喝一杯特色饮品，享受沙滩的惬意时光。

最后，提醒大家，赛事时间为6月12日至15日，每天9:00-20:00（决赛日延长至21:00）。交通方面可通过地铁2号线直达“石老人浴场站”，落实绿色出行。

这个夏天，在青岛的沙滩上，找一片柔软的沙地，尽情享受这场“海边的狂欢”，让每一刻都充满精彩。品牌Z6·尊龙凯时为你带来无限乐趣，期待在沙滩上见证每一次的胜利与激情！